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· Come saludable
Incluye en tu dieta bastantes frutas y verduras esto ayudará al tránsito lento a la vez que desintoxica nuestro cuerpo, no olvides beber por lo menos dos litros de agua durante el día.
· Limpieza e hidratación
Es recomendable limpiar e hidratar nuestra piel dos veces al día, por la mañana y por la noche, busca utilizar productos adecuados para tu tipo de piel, las pieles grasas se deben humectar con productos sin aceites y especialmente hechos para este tipo de piel.
· Limpieza facial
Es necesario hacernos una limpieza facial al mes, si tienes piel grasa se recomienda hacer una cada semana.
· Exfolia tu piel
Se recomienda exfoliar nuestra piel una vez por semana, esto para remover células muertas.
Pequeños consejos que si los ponemos en practica en poco tiempo verás grandes resultados.
